Introdução 

Basicamente, este é um estilo de vida que envolve a interação entre o homem e os alimentos naturais, abolindo por completo os alimentos processados e manipulados pela indústria alimentícia. Os seres humanos não foram feitos e não estão geneticamente preparados para comer como comemos agora e sim para comer como comíamos há 10.000 anos. Em outras...