Consultas de Coach de saúde

Um Health Coach, ou Coach em Saúde, é um mentor de apoio e autoridade de bem-estar que ajuda os clientes a sentirem-se bem por meio de mudanças no estilo de vida e alimentação, adaptando programas de bem-estar individualizados para atender às necessidades dos seus clientes.

Ou seja, é um profissional que vai auxiliar o seu cliente a definir e alcançar os seus objetivos em saúde de maneira, adaptável e integrada.

"Um Health Coach é a ponte entre o eu quero e o eu consigo"

Coaching é arte e ciência, é um conjunto de conhecimentos, ferramentas e técnicas que visam

facilitar o alcance de resultados extraordinários utilizados por um profissional, denominado coach,

devidamente habilitado. É uma metodologia que proporciona expansão significativa do desempenho

profissional e produtividade pessoal. Coaching é sobre como sair de um ponto – estado atual – e

chegar a outro ponto – estado desejado. Pode-se dizer que Coaching é uma ampliação de perceção

sobre o mundo.

Os principais elementos do processo de Coaching são: foco, ação, sentimento/sensação,

evolução contínua, e resultados. Coaching é uma metodologia focada em ações do coachee/cliente

para a realização das suas metas e desejos. Ações no sentido de desenvolvimento e/ou aprimoramento

das suas próprias competências, equipando-o com ferramentas, conhecimento e oportunidades para

se expandir, usando os seguintes processos:

1 Os processos de investigação, reflexão e conscientização;

2 Descoberta pessoal dos pontos fracos e das qualidades;

3 Aumento da consciência de si;

4 Aumento da capacidade de se responsabilizar pela própria vida;

5 Estrutura e foco;

6 “Feedback” realista;

7 Apoio.